حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

سه شنبه, ۲۵ دی , ۱۴۰۳ Tuesday, 14 January , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 4178 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 13 تعداد دیدگاهها : 129×
  • تقویم شمسی

    دی ۱۴۰۳
    ش ی د س چ پ ج
        فروردین »
     123456789101112131415161718192021222324252627282930  
  • 2 هفته قبل

    حمیدرضا طهماسبی قهرمان مسابقات ریتد شطرنج استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس شد

    دریانیوز//  مسابقات شطرنج ریتد استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس با شرکت ۲۲۲ بازیکن به مدت چهار روز در محل هیأت شطرنج استان هرمزگان در شهر بندرعباس برگزار گردید.

    3 هفته قبل

    تفاوت mpc و mpi | بررسی تخصصی و فواید هر کدام

    تفاوت اصلی  mpc و mpi در خلوص پروتئین، چربی و لاکتوز است. MPC پگاه حاوی ۵۵ تا۷۰٪ پروتئین با مقادیر بیشتری لاکتوز و چربی است، در حالی که MPI 70 تا ۸۵درصد پروتئین خالص با لاکتوز و چربی تقریباً صفر دارد. MPI برای مکمل‌های ورزشی و رژیمی ایده‌آل است، اما MPC برای وزن گرفتن در کنار […]

    آخرین اخبار ورزشی

    حمیدرضا طهماسبی قهرمان مسابقات ریتد شطرنج استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس شد
    2 هفته قبل

    حمیدرضا طهماسبی قهرمان مسابقات ریتد شطرنج استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس شد

    دریانیوز//  مسابقات شطرنج ریتد استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس با شرکت ۲۲۲ بازیکن به مدت چهار روز در محل هیأت شطرنج استان هرمزگان در شهر بندرعباس برگزار گردید.

    تفاوت mpc و mpi | بررسی تخصصی و فواید هر کدام
    3 هفته قبل

    تفاوت mpc و mpi | بررسی تخصصی و فواید هر کدام

    تفاوت اصلی  mpc و mpi در خلوص پروتئین، چربی و لاکتوز است. MPC پگاه حاوی ۵۵ تا۷۰٪ پروتئین با مقادیر بیشتری لاکتوز و چربی است، در حالی که MPI 70 تا ۸۵درصد پروتئین خالص با لاکتوز و چربی تقریباً صفر دارد. MPI برای مکمل‌های ورزشی و رژیمی ایده‌آل است، اما MPC برای وزن گرفتن در کنار […]

    نکاتی چند برای این که فرزندانی ورزشکار داشته باشید
    1 ماه قبل

    نکاتی چند برای این که فرزندانی ورزشکار داشته باشید

    ۱- فرزندتان را با محیط های ورزشی سالم آشنا کنید.

    کار با وزنه و بدن سازی
    2 ماه قبل
    ناگفته های ورزشی

    کار با وزنه و بدن سازی

    دریانیوز// سرعت حرکات در بدن سازی:هر حرکتی که ما در کار با وزنه انجام می دهیم ، یک جا رفت و یک جا بر گشت است.